أبرز فوائد المشي يومياً لا تُقدر بثمن
متابعة-جودت نصري يعتبر المشي من الأنشطة الرياضية المهمّة، حيث يستخدم العضلات الهيكلية الكبيرة في الجزء السفلي من الجسم، وله فوائد ...
متابعة-جودت نصري يعتبر المشي من الأنشطة الرياضية المهمّة، حيث يستخدم العضلات الهيكلية الكبيرة في الجزء السفلي من الجسم، وله فوائد ...
العمر الطبيعي لبدء مرحلة المشي لدى الأطفال يتراوح عادة بين 9 إلى 18 شهرًا. ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في ...
متابعة – مروة البطة المشي من أهم النشاطات والرياضات التي يجب القيام بها بشكل معتاد لاسيما أنها تملك فوائد ...
متابعة – مروة البطة يفضل معظم الأشخاص النوم بعد تناول الطعام بدلاً من الحركة والمشي، فحسب اعتقادات البعض أن ...
متابعة-سوزان حسن تقنيات المشي المناسبة يمكن أن تحسن صحتك ولياقتك وسلوكك، يمكن أن يساعدك ذلك على التحرك بشكل أسرع وأكثر ...
متابعة : نازك عيسى للمشي فوائد عديدة على صحة الإنسان وكلما زاد عدد الخطوات كثرت الفوائد، ويحمي الإنسان من أمراض ...
متابعة -زهراء خليفة يُعد المشي طريقة رائعة للحفاظ على صحتك العامة وإطالة حياتك ، ولكن كم عدد الخطوات التي يجب ...
متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر رياضة المشي صباحاً من النشاطات الرياضية البسيطة والمفيدة للصحة والعافية. وللعديد من الناس، يعتبر المشي صباحاً ...
متابعة-سوزان حسن نحن جميعًا نحب ارتداء الكعب العالي للثقة والأناقة التي لا توصف التي يقدمها ، لكن الكثير منا يعاني ...
متابعة – علي معلا: يمكن أن يصبح المشي أكثر من مجرد تمرين، يمكن أن يصبح شكلاً من أشكال الشفاء، وطريقة للتخلص من التوتر ...
الرياضة لها فوائد وآثار إيجابية عديدة للصحة النفسية والبدنية، وينصح بها كل الأطباء، والمشي أحد أهم التمارين الرياضية وأسهلها. وبالتأكيد ...
متابعة -سوزان حسن يشتهر عيد الأضحى بالأطعمة الدهنية مثل اللحوم الدهنية والتورتيلا ولحم الضأن. يتساءل البعض عن كيفية حرق الدهون ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى