النشاط اليومي العادي لا يكفي للوقاية من السكتة الدماغية
متابعة: نازك عيسى أظهرت أبحاث حديثة أجرتها جامعة غوتنبرغ أن الأنشطة البدنية التي نقوم بها خلال العمل أو ...
متابعة: نازك عيسى أظهرت أبحاث حديثة أجرتها جامعة غوتنبرغ أن الأنشطة البدنية التي نقوم بها خلال العمل أو ...
متابعة بتول ضوا يُعدّ المشي من أبسط وأقدم أشكال النشاط البدني، ومع ذلك، فإنّه يزخر بفوائد صحية مذهلة تُعزّز صحة ...
متابعة – علي معلا: يمكن أن يصبح المشي أكثر من مجرد تمرين، يمكن أن يصبح شكلاً من أشكال الشفاء، وطريقة للتخلص من التوتر ...
متابعة – علي معلا: الرياضة لها فوائد وآثار إيجابية عديدة للصحة النفسية والبدنية، وينصح بها كل الأطباء، والمشي أحد أهم التمارين الرياضية وأسهلها. وبالتأكيد ...
متابعة: نازك عيسى تخيل أنك تأخرت للوصول إلى مكان يبعد 3 كيلومترات، وقررت أن تركض، ستقطع المسافة ركضاً في ...
متابعة - نغم حسن توصلت دراسة حديثة إلى أن المشي قد يكون علاجًا فعالًا لآلام أسفل الظهر، وهي مشكلة صحية ...
متابعة - نغم حسن أظهرت دراسة حديثة أن المشي المنتظم قد يكون وسيلة فعالة لمنع تكرار الإصابة بآلام أسفل الظهر، ...
متابعة: نازك عيسى أظهرت تجربة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات متكررة من آلام أسفل الظهر يمكنهم تقليل ...
متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أن المشي بخطوات غير منتظمة يستهلك طاقة أكبر مقارنة بالمشي بخطوات ثابتة، مما ...
متابعة – علي معلا: يمكن أن يصبح المشي أكثر من مجرد تمرين، يمكن أن يصبح شكلاً من أشكال الشفاء، وطريقة للتخلص من التوتر ...
متابعة: نازك عيسى درست جانيت دوفيك، عالمة الميكانيكا الحيوية في جامعة نيفادا، فوائد تمارين المشي إلى الخلف منذ حوالي ...
متابعة بتول ضوا لطالما تساءل عشاق الرياضة عن النشاط الأمثل لتحقيق اللياقة البدنية وفقدان الوزن: هل هي الدراجة الثابتة أم ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تطوير فوكس تكنولوجى