طب وصحة
تعرف على أساليب الحياة الصحية وطرق الوقاية ونصائح عديدة
-
طرق جديدة لمكافحة الهربس.. تعرف عليها
أشارت يوليا غاليموفا أخصائية الأمراض الجلدية إلى أن تكرار الإصابة بالهربس قد يكون سببا لإعادة النظر في العادات والروتين اليومي.…
أكمل القراءة » -
هل تُسرع العلاجات المنزلية من الشفاء بنزلات البرد؟
يشير الدكتور دميتري قسطنطينوف، مدير معهد الطب السريري في جامعة سامارا الطبية، إلى أن شاي الثمار والعسل والليمون والحليب الدافئ…
أكمل القراءة » -
انتبه.. عوامل تؤدي إلى تدهور الرؤية لدى الأطفال
أفادت طبيبة العيون يلينا بولونينا، أن تدهور بصر الأطفال لا يقتصر على تأثير الهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية فقط، بل يشمل…
أكمل القراءة » -
لا تُهملها.. رائحة الجسم تكشف لك خفايا صحية كثيرة
تشير الدكتورة إيرينا نيكولينا، خبيرة التغذية، إلى أن رائحة الجسم لا تعتمد على النظافة الشخصية أو درجة حرارة الهواء أو…
أكمل القراءة » -
على الرغم من فوائده.. تحذير عليك معرفته عند تناول السفرجل
كشفت الدكتورة ناتاليا تشايفسكايا خبيرة التغذية فوائد السفرجل الصحية للهضم والقلب والمناعة، وتوضح سبب أهمية إدراجه في النظام الغذائي. ووفقا…
أكمل القراءة » -
أطعمة هامة تدعم صحة الأمعاء
تشير الدكتورة أوليسيا ماخوفا، رئيسة مركز التميز لتطوير المنتجات النباتية، إلى أنه للحفاظ على وظيفة الأمعاء الطبيعية، يجب إدراج مجموعة…
أكمل القراءة » -
أعراض غير متوقعة لاحتشاء عضلة القلب
أفاد طبيب القلب أندريه كوندراخين بأن احتشاء عضلة القلب لا يبدأ دائما بألم حاد في الصدر، إذ قد تشير أعراض…
أكمل القراءة » -
عواقب غير متوقعة للإفراط في تناول القرفة
يقبل كثيرون على القرفة مع حلول الخريف، فيضيفونها إلى القهوة والمخبوزات والمشروبات الساخنة، لكن الإفراط في تناولها، خاصة من نوع…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومشاكل الجهاز الهضمي.. دراسة تُجيب
أظهرت دراسة نشرتها مجلة “JAD” العلمية أن المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الجهاز…
أكمل القراءة » -
طريقة آمنة لخفض ضغط الدم.. تعرف عليها
أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون ونشرت في مجلة FCM أن ممارسة التمارين المائية تساعد في خفض ضغط الدم عند كبار…
أكمل القراءة » -
6 مكملات غذائية عليك الحذر منها والأولى ستصدمك
حذرت طبيبة عامة من أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية، التي تحظى بشعبية واسعة عبر الإنترنت، قد يسبب أضرارا صحية…
أكمل القراءة » -
ما علاقة الكركم بمرض الأزهايمر؟
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة كاناغاوا لطب الأسنان في اليابان أن مستخلص الكركم قد يساعد في تحسين بعض مؤشرات…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من صعوبة الاستيقاظ صباحا في الخريف.. إليك السبب
قد ترتبط صعوبات الاستيقاظ في الصباح بما يسمى “خمول النوم” (sleep inertia)، وهي ظاهرة يحتاج فيها الدماغ إلى وقت إضافي…
أكمل القراءة » -
إشارة تحذيرية هامة قد تنذر بالخرف.. لا تغفل عنها
كشفت دراسة جديدة أن فقدان كتلة العضلات وقوتها مع التقدم في العمر قد يكون مؤشرا مهما على ارتفاع خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
علاج طبيعي للإمساك سيدهشك
أظهرت دراسات أجراها علماء صينيون ونشرتها مجلة “Nutrients” أن الزيت المستخرج من نبات “Cinnamomum chago” الصيني النادر يساعد على تخفيف…
أكمل القراءة » -
مرض صامت قد يبدأ مبكرا قبل ظهور أعراضه بعقود.. احترس منه
وجد باحثون أن تصلب الشرايين قد يبدأ في سن مبكرة ويستمر في التطور لسنوات طويلة من دون أعراض، ما يعني…
أكمل القراءة » -
أطعمة خطرة عليك تقليلها في نظامك الغذائي وأخرى تطيل العمر.. تعرف عليها
كشفت دراسة جديدة أن مجرد وجود تفضيلات غذائية معينة قد يحدث فرقا في طول العمر، بعد أن حدد باحثون ستة…
أكمل القراءة » -
دراسة صادمة.. بخاخ أنفي قد يحل مشكلة مرضى ألزهايمر
أظهرت دراسة جديدة أن بخاخا أنفيا يعتمد على حويصلات خارج الخلية مشتقة من الغشاء الأمنيوسي (يحيط بالجنين داخل الرحم) قد…
أكمل القراءة » -
أطعمة حمراء وأرجوانية تدعم صحة القلب.. تعرف عليها
تساعد بعض الأطعمة الحمراء والأرجوانية في دعم صحة القلب بفضل احتوائها على مركبات نباتية مضادة للأكسدة تمنح العديد من الفواكه…
أكمل القراءة » -
ستصدمك.. تعرف إلى مخاطر تناول الأسبرين لفترات طويلة
حذر صيدلي من مخاطر تناول الأسبرين لفترات طويلة، مشيرا إلى أن الدواء الذي يستخدمه ملايين الأشخاص للوقاية من الجلطات وبعض…
أكمل القراءة »
