الوسم: القلق

يعتبر القلق من المشاكل النفسية الأكثر شيوعاً في عصرنا الحالي، وتتفاوت درجته بين شخص وآخر. إلا أنه قد يبلغ مرحلة ...

نصحت مجلة "فرويندين" الألمانية النساء عند ملاحظة قصر مدة الدورة الشهرية وانتهائها بشكل مبكر. عن المعتاد باستشارة طبيب النساء على ...

القلق هو من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً في العصر الحالي، وتتفاوت درجته بين شخص وآخر. إلا أنه يبلغ أحياناً مرحلة ...

يفضل الكثير من الأشخاص تناول كوب من الكاكاو بشكل يومي خاصةً مع انخفاض درجة الحرارة حيث يمنحهم الدفيء، فهو أيضاً ...

يعد مشروب الكاكاو من المشروبات المفيدة للصحة، فهو يقلل من الالتهابات في الجهاز المناعي. ويعمل على تعزيز صحة القلب. وأثبتت الدراسات قدرة ...

يعاني قطاع كبير من الناس من النوم المتقطع، أو الاستيقاظ في منتصف الليل. وهو إشارة إلى التوتر والقلق والتفكير، ثم ...

يتوقع بعض الناي أن القلق لا يصيب إلا البالغين، إلا أننا أصبحنا نعيش الآن في مجتمع سريع الخطى مليء بالأنشطة ...

يعاني معظم الأشخاص من الشعور بالتعب عند الاستيقاظ صباحاً، ويظنون أنه أمر عادي من دون معرفة السب والحل. فبحسب  موقع ...

يعد الشيح من الأعشاب الصحية ذات المذاق المختلف و يتمتع هذا النوع من النباتات. باحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر ...

يحرص الكثير من الأشخاص على تناول اليانسون وبالأخص في فصل الشتاء، حيث يتمتع اليانسون بمذاق شهي بالإضافة إلى احتوائه على ...

أكدت دراسة حديثة، أن انخفاض اللياقة البدنية يسبب مضاعفة خطر الاكتئاب ويرفع خطر القلق بنسبة 60%. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" ...

يؤدي اتباع حميات غذائية قاسية إلى الإصابة بأضرار صحية ناتجة عن عدم حصول الجسم على ما يكفيه من الغذاء. فما ...