رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القلق

سر الليل المظلم .. هل يكمن خطر الإصابة الاكتئاب في عادات نومك؟

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يفضلون النشاط ليلاً، أو ما يُعرف بـ"البوم الليلي"، أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بمن...

دراسة .. علاج منزلي فعّال لطنين الأذن

متابعة: نازك عيسى كشف بحث جديد شمل 300 ألف شخص أن تناول الفاكهة، والأطعمة الغنية بالألياف، ومنتجات الألبان، وكميات معتدلة من الكافيين، قد...

كيف يؤثر صيام رمضان على الصحة النفسية؟

متابعة: نازك عيسى تلعب الهرمونات دورًا رئيسيًا في الحالة المزاجية والنفسية للأشخاص الأصحاء، وقد أظهرت دراسة تركية حديثة أن الصيام في شهر رمضان...

أسباب وجود الكرش رغم نحافة الجسم

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن، رغم أن وزنهم قد يكون ضمن المعدلات الطبيعية. ولا ترتبط هذه...

لماذا يهرب النوم منا كلما تقدمنا في العمر؟ اكتشف الأسباب والحلول

  متابعة- بتول ضوا مع التقدم في السن، يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات متزايدة في النوم، سواء في الدخول في النوم أو الاستمرار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...