الوسم: أطعمة

هناك بعض الأطعمة ذو أهمية كبيرة للأشخاص الذين تجاوزا عمر الثلاثين، نتيجة احتوائها على عناصر هامة تعزز صحة البشرة، علاوة ...

كشفت يكاترينا بورلييفا، اختصاصية تغذية في مركز البحوث الفيدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية، في مقابلة مع "روسيسكايا غازيتا". أن تناول الأطعمة ...

كشفت الجمعية الألمانية للتغذية، عن مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات يمكن تناولها بأمان دون زيادة الوزن. ويوضح الخبراء ...

يلاحظ بعض المصابين بـ "الإكزيما" أنه بعد تناول أطعمة معينة تنتابك رغبة في الحكة. كما أن الحساسية تجاه الأطعمة يمكن ...

هناك الكثير من الضجة حول الزنك، منذ ظهور الفيروس التاجي، حيث تشير الدراسات إلى أن هذا المعدن يلعب دورًا مهمًا ...

الثلاجة من أكثر الأدوات استخدامًا في المطبخ، فلا يجب أن يتم تركها حتى تصل لمرحلة التعفن والروائح الكريهة، والبحث عن ...

تعد الأطعمة التي تضمن على مضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون الصحية والمعادن الأساسية خيارًا جيدًا إذا كنت ترغب في تعزيز صحة ...

وجهت دراسة حديثة، تحذير شديد من تناول الأطعمة والمشروبات. التي تحتوي على نسبة كبيرة من مادة "الفلافانول"، خصوصا مرضى الضغط ...

كشفت الدراسات أن العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات، والبروتين، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، والفيتامينات، والكالسيوم، والكروم، واليود، والحديد، والسيلينيوم، والزنك.يمكن أن ...

يؤكد خبراء التغذية أن للطعام دور مهم في تحسين أو تعقيد عملية النوم، وهو أحد الأشياء الرئيسية التي غالبا ما ...

الإفطار احدًا من الوجبات الأساسية والمهمة في أي نظام غذائي. فهي المسؤولة عن إمداد الجسم بالعناصر الغذائية والطاقة اللازمة لعمله ...

أوصت وزارة الصحة المصرية بمجموعة من النصائح لتقوية مناعة الجسم في موسم الشتاء للحماية من الفيروسات التنفسية خاصة كورونا والأنفلونزا. ...