الوسم: أطعمة

يساهم تغيير النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، ويعتبر تناول القرفة واحدة ...

يُعد النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تؤثر على القلق سلباً أو إيجاباً، وهو ما يدعونا لتعرف على الأطعمة التي ...

يُعتبر القلب أحد أعضاء الجسم والأكثر أهمية على الإطلاق، حيث يمكن لأي خلل في هذا العضو أن يكون له تأثيرًا ...

كشفت أخصائية التغذية الروسية ناتاليا كروغلوفا، قائمة الأطعمة التي لا يجوز تناولها على العشاء. وفي حديث لوكالة "نوفوستي"، قالت كروغلوفا ...

تعد مشكلة حبّ الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة والمزعجة جداً، والتي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم. وأشار تقرير لموقع ...

يشعر الكثيرون بالعطش أثناء النوم ويستيقظون لتناول القليل من الماء، ولأجل هذا يضعون كوب ماء على مقرُبة من السرير، لكن ...

يوجد العديد من الأطعمة التي يجب تناولها، إذا كنت تشكو من نزلات البرد والأنفلونزا، إليك أبرزها وفقاً لموقع "برايت سايد". ...

كشفت رئيسة الجمعية الدولية لبحوث الطب النفسي الغذائي؛ فيليتش جاكا، أن النظام الغذائي المتوازن يخفض من مستوى القلق والاكتئاب. وأكدت ...

يسبب تشنج العضلات المفاجئ ألماً شديداً، ويعكس انكماشاً غير طوعي لعضلة واحدة أو أكثر، قد يظهر الألم أثناء الراحة أو ...

يلعب نظامنا الغذائي دوراً مهماً على مظهرنا اليومي وفي شيخوخة الجلد، يجب أن تشتمل اللبنات الأساسية لصحة الجلد والشعر على ...

تظهر علامات تقدم العمر على البشرة والشعر وذلك نتيجة لبعض العادات اليومية، فتناول الحلوى والمشروبات الغازية بنسبة كبيرة وعدم ممارسة ...

تُعد قشرة الشعر من الأمور البالغة الإحراج خاصةً خلال التجمعات وفي محيط العمل، وأفادت عالمة في الشعر مؤخرًا بأن النظام ...