4 فوائد غير متوقعة للقيلولة.. تعرف عليها
متابعة - علي معلا القيلولة، أو النوم القصير خلال فترة النهار، لها تأثير إيجابي على الجسم والعقل. فهي تعتبر فترة ...
متابعة - علي معلا القيلولة، أو النوم القصير خلال فترة النهار، لها تأثير إيجابي على الجسم والعقل. فهي تعتبر فترة ...
تابعة- يوسف اسماعيل تعتبر القيلولة فترة استراحة مفيدة للجسم والعقل، فهي تساعد على تجديد الطاقة وتعزيز الإنتاجية. ومع ذلك، يعاني ...
متابعة-سوزان حسن القيلولة هي فترة قصيرة من النوم أو الراحة خلال النهار. وتحظى القيلولة بالعديد من الفوائد الصحية والنفسية، إليك ...
متابعة-سوزان حسن القيلولة هي فترة قصيرة من الراحة والنوم خلال النهار، وتكون شائعة بين الأطفال الصغار، هناك حاجة طبيعية للأطفال ...
متابعة – علي معلا: عند انتصاف النهار وتحديداً في وقت الظهيرة نشعر جميعاً بالنعاس والرغبة في النوم، وخصوصاً لمن يستيقظ ...
متابعة: نازك عيسى لقد تساءل الباحثون منذ فترة طويلة عما إذا كانت القيلولة تؤثر على اليقظة أو جودة النوم. ...
متابعة بتول ضوا لا شك أن للقيلولة فوائد صحية عديدة. يمكن أن يساعد في تجديد طاقتك وتحسين حالتك المزاجية وتخفيف ...
متابعة – مروة البطة أجريت أبحاث جديدة أن القيلولة تساعد في زيادة انتاجية الفرد و تحسين قدرته على متابعة ...
متابعة-سوزان حسن تتطلع الأمهات إلى حصول أطفالهن على قيلولة خلال النهار لتجديد الطاقة، والحصول على فرصة للراحة، وإتمام بعض الأعمال ...
متابعة -زهراء خليفة القيلولة هي ممارسة تاريخية متجذرة في العديد من الثقافات القديمة ولا تزال تمارس في جميع أنحاء العالم ...
متابعة -زهراء خليفة وفقًا للباحثين في كلية لندن الجامعية ، فإن أخذ القليل من الوقت لأخذ قيلولة بشكل منتظم مفيد ...
متابعة: نازك عيسى أظهر بحث جديد أن الذين لديهم ميول وراثية لأخذ قيلولة لديهم حجم دماغ أكبر من غيرهم، وأن ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى