متابعة – نغم حسن
يعد اللبن الرائب من أهم مشتقات الحليب والألبان التي تصنع عبر عمليات تخمير خاصة.
ويحتوي اللبن الرائب على عناصر غذائية مهمة للصحة وتعود عليها بالفوائد المذهلة.
ومن فوائد اللبن الرائب:
محاربة الالتهابات والعدوى الناتجة عن الخمائر.
تخفيف أعراض أمراض الحساسية.
المساعدة على خسارة الوزن.
بناء العضلات وحرق الدهون.
تحسين الهضم وعلاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
محاربة الإسهال.
التخفيف من حدة الإمساك.
التخفيف من أعراض القولون العصبي.
تخفيف أعراض عدم تحمل اللاكتوز.
تحسين صحة العظام والأسنان وتقويتها.
منح الطاقة الضرورية خلال التمارين الرياضية.
محاربة العدوى والالتهابات، بما في ذلك نزلات البرد والزكام.
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
رفع مستويات الكولسترول الجيد في الجسم.
