طريقتان للحفاظ على تركيزك: وداعًا للتشتت ومرحباً بالإنتاجية
متابعة بتول ضوا هل تعاني من صعوبة في التركيز؟ هل تجد نفسك تنتقل من مهمة إلى أخرى دون إنجاز أي ...
متابعة بتول ضوا هل تعاني من صعوبة في التركيز؟ هل تجد نفسك تنتقل من مهمة إلى أخرى دون إنجاز أي ...
متابعة: نازك عيسى ممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدني يوميًا له فوائد عديدة للجسم، حيث إنه يساعد على تقليل مخاطر ...
متابعة - نغم حسن يتخوف معظم الأشخاص من ممارسة التمارين الرياضية خلال صيامهم شهر رمضان المبارك، إذ أن الآراء تختلف ...
متابع - مروة البطة هناك العديد من التمارين الرياضية التي تعزز صحة القلب وتعمل على تعزيز كفاءته القلبية. وفيما ...
متابعة - مروة البطة تناول القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون له بعض الآثار السلبية على الجسم. ...
متابعة: نازك عيسى ممارسة التمارين الرياضية هي عنصر أساسي في الحفاظ على الصحة العامة واللياقة البدنية. ومن المعروف أن ...
متابعة: خالد الديب يعتمد أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان على عدة عوامل، منها: حالتك الصحية: إذا كنت تعاني من ...
متابعة: نازك عيسى خلال شهر رمضان، يتغير جدول الحياة اليومية بشكل ملحوظ للمسلمين الصائمين، مما يثير التساؤل حول التوقيت ...
تُعدّ ممارسة التمارين الرياضية في عطلة نهاية الأسبوع مهمة لعدة أسباب، وإليك بعضًا منها: 1. تحسين اللياقة البدنية: تُساعد التمارين ...
متابعة: نازك عيسى تقول دراسة جديدة إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تكون المفتاح للإقلاع عن حبوب الحمية مثل ...
متابعة: نازك عيسى توصلت دراسة جديدة إلى أنه يمكن للأشخاص إنقاص الوزن حتى لو ركزوا تمارينهم الأسبوعية على يوم ...
متابعة-سوزان حسن للحفاظ على جسم مثالي، يوصى بممارسة تمارين رياضية منتظمة ومتنوعة، هنا بعض التمارين الرياضية الهامة للحفاظ على جسم ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى