رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صويا

هل ترغبين بتنحيف وجهك.. ابتعدي عن تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: هل تجدين أن وجهك سمين وترغبين بتنحيفه. يمكنك ذلك بتخفيف وتجنب تناول أنواع معينة من الأطعمة. تابعينا. اللحوم الحمراء. مليئة بالدهون...

هل تعاني من حساسية اللاكتوز؟.. جرب هذه البدائل الصحية للحليب

متابعة _ لمى نصر: يشكو الكثير من الأشخاص. من حساسية الحليب كونه يحتوي على اللاكتوز. لذا يبحثون عن بدائل صحية للحليب. في هذا المقال...

تتبيلة شهية لشواء سمك السلمون بالفرن.. تعلميها وجربيها

متابعة _ لمى نصر: سمك السلمون من الأسماك الصحية والشهية. ولتحضير سفرة مميزة. جلبنا لكي طريقة تحضير تتبيلة لسمك السلمون ولا ألذ. المقادير. 4 قطع...

في العيد.. احذر الافراط من تناول هذه الأطعمة الشهية

هناك الكثير من الأطعمة الصحية والمليئة بالعديد من الفوائد الغذائية، ولكن الإفراط في تناولها يسبب العديد من المشكلات الصحية: 1- المكسرات: تتكون من دهون...

إلى مرضى الغدة الدرقية ..تجنبوا هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   تؤثر الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية على وظائف الجسم المختلفة. وتنعكس إضطراباتها   على  صحة القلب والأوعية الدموية، ومستويات ضغط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...