3 أضرار غير متوقعة لتمارين كيجل عند ممارستها بطريقة خاطئة.. احذروها
متابعة - علي معلا تمارين كيجل هي تمارين تستهدف تقوية عضلات الحوض الصغيرة، وتعتبر فعالة جدًا في تحسين صحة الجهاز ...
متابعة - علي معلا تمارين كيجل هي تمارين تستهدف تقوية عضلات الحوض الصغيرة، وتعتبر فعالة جدًا في تحسين صحة الجهاز ...
متابعة: نازك عيسى ظهرت دراسةأن ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي والركض واليوغا ورفع الأثقال يمكن أن تسهم في علاج ...
متابعة-جودت نصري إليك بعض الأفكار للحمية والتمارين الرياضية التي يمكن أن تساعدك في السيطرة على سكر الحمل: للحمية: 1. ...
متابعة بتول ضوا ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي ينصح بها الأطباء للحفاظ على صحة الجسم ورفع اللياقة البدنية. ومن ...
متابعة-جودت نصري بعد الخضوع لجراحة الركبة، من المهم القيام بتمارين تقوية الركبة للمساعدة في استعادة القوة والحركة. ومن الجدير بالذكر ...
متابعة بتول ضوا الديسك هو تركيبة من الأنسجة الضامة تشبه القرص تقع بين فقرات العمود الفقري. تتكون من حلقة صلبة ...
متابعة: نازك عيسى لا تقتصر محاربة تجاعيد الوجه على مستحضرات التجميل، وإراحة البشرة، والعناية بها بالطريقة التقليدية، بل على ...
متابعة – مروة البطة تُعد نهاية الحمل أصعب مرحلة في الحمل وقد تشعرين فيها بالتعب الشديد نتيجة ضغط الجنين ...
متابعة-جودت نصري لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد قبل الاحتفال بالعام الجديد 2024، من المهم جداً ممارسة الرياضة. لذا تشير ...
متابعة-جودت نصري التحدث أمام الجمهور هو الخوف الأول لعدد كبير من الناس، وقد يسبب مواقف محرجة للكثير منهم. إذا كنت ...
خاص : نازك عيسى الذاكرة هي عملية عقلية تسمح لنا بتذكر الأحداث والأفكار والأشخاص. فهي ضرورية للتعلم والتفكير والتواصل. ...
متابعة-جودت نصري التهاب اللفافة الأخمصية هو حالة مؤلمة تؤثر على الجزء السفلي من القدم، وخاصة حول الكعب. في أغلب الأحيان، ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى