بعض أنواع من الشاي تساعد على النوم … تعرف عليها
متابعة: نازك عيسى تُستخدم أنواع الشاي الطبيعية كعلاج طبيعي لمشاكل النوم، وذلك بفضل قدرتها على محاربة الأرق والتوتر والقلق، ...
متابعة: نازك عيسى تُستخدم أنواع الشاي الطبيعية كعلاج طبيعي لمشاكل النوم، وذلك بفضل قدرتها على محاربة الأرق والتوتر والقلق، ...
متابعة: نازك عيسى عندما ندخل في حالة النوم، يسترخي الجسم بما في ذلك العضلات والأنسجة في الأنف والجيوب الأنفية ...
متابعة – مروة البطة كشف بحث جديد عن بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول ما يحدث في الدماغ أثناء النوم، ...
متابعة – مروة البطة كشف خبراء النوم عن أهم العوامل التي يجب مراعاتها عند تصميم غرفة نوم تُساعد على الاسترخاء ...
متابعة – مروة البطة كشفت دراسة حديثة عن 3 أسباب جوهرية تدفعك للتخلي عن عادة النوم بالمكياج، والتي قد ...
متابعة- يوسف اسماعيل تُعد وسائد النوم جزءًا مهمًا من تجهيزات النوم اليومية، وتلعب دورًا حاسمًا في توفير الراحة والنوم الجيد. ...
متابعة-جودت نصري هناك علاقة وثيقة بين حبوب الاكتئاب والنوم. حبوب الاكتئاب هي أدوية تُستخدم لمعالجة الاكتئاب واضطرابات مزاجية أخرى. تعمل ...
متابعة: نازك عيسى النوم هو جزء أساسي من حياة الإنسان، ويعد أحد الأنشطة الحيوية التي تؤثر بشكل كبير ...
متابعة-سوزان حسن نمط النوم على معدة فارغة قد يؤثر على الشخص بطرق مختلفة، هنا بعض النتائج المحتملة للنوم على معدة ...
متابعة: نازك عيسى أظهرت استعراضٌ بحثي حديث لبيانات من 16 دراسة سابقة توجد علاقة بين قلة ساعات النوم - ...
متابعة: نازك عيسى تحذّر دراسات وخبراء من خطورة شرب الماء بكثافة قبل النوم، حيث يمكن أن يؤدي ذلك ...
متابعة - مروة البطة أظهرت دراسة حديثة من جامعة ريكيافيك أن ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن من جودة النوم وتُقلّل ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى