تهديد خطير للصحة.. خبراء يحذر من شرب الماء قبل النوم
متابعة: نازك عيسى تحذّر دراسات وخبراء من خطورة شرب الماء بكثافة قبل النوم، حيث يمكن أن يؤدي ذلك ...
متابعة: نازك عيسى تحذّر دراسات وخبراء من خطورة شرب الماء بكثافة قبل النوم، حيث يمكن أن يؤدي ذلك ...
متابعة - مروة البطة أظهرت دراسة حديثة من جامعة ريكيافيك أن ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن من جودة النوم وتُقلّل ...
متابعة سماح اسماعيل هناك عدة أسباب محتملة لضيق التنفس أثناء النوم، ومن أبرزها: 1. اضطرابات التنفس النومية: مثل الشخير واضطراب ...
متابعة سماح اسماعيل هناك بعض الفوائد المحتملة للنوم على البطن. ومع ذلك، يجب ملاحظة أنه ليس لدى الجميع القدرة على ...
متابعة سماح اسماعيل هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد الطفل على النوم بشكل أفضل. تذكر أن تأثير الأطعمة على ...
متابعة - علي معلا تعتبر الليلة الهادئة والنوم الجيد أمرًا حيويًا لصحتنا العامة ورفاهيتنا النفسية. إن القيام بروتين مسائي مريح ...
متابعة-سوزان حسن الشخير هو مشكلة شائعة قد تؤثر على جودة النوم الخاصة بك وصحتك العامة، هنا بعض النصائح التي يمكن ...
متابعة-سوزان حسن هناك عدد من الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب التعب والأرق لبعض الأشخاص نظرًا لتأثيرها على النوم والطاقة، يجب ...
متابعة: نازك عيسى إذا كنت تسعى إلى تحسين جودة نومك ليلاً، فقد يكون من النافع ضمَّن نشاطًا بدنيًّا أكبر ...
متابعة- يوسف اسماعيل النوم الطويل هو حالة تتميز بالحاجة المفرطة للنوم والصعوبة في الاستيقاظ في الصباح، وقد يكون له تأثير ...
متابعة: محمد ضوا هناك عدة طرق طبيعية يمكن اتباعها للتخلص من حموضة المعدة. إليك بعض النصائح الطبيعية التي يمكن أن ...
متابعة- يوسف اسماعيل تُعدّ النوم الجيد والكافي أحد الأسس الأساسية للصحة العامة. لكن مع ضغوط الحياة الحديثة وأسلوب الحياة المزدحم، ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى