تعاني من الصداع بعد النوم في غرفة مكيفة؟ .. إليك السبب
متابعة: نازك عيسى بالرغم من الشعور بالراحة والنعاس عند النوم في غرفة مكيفة، إلا أن بعض الأشخاص قد يستيقظون ...
متابعة: نازك عيسى بالرغم من الشعور بالراحة والنعاس عند النوم في غرفة مكيفة، إلا أن بعض الأشخاص قد يستيقظون ...
متابعة بتول ضوا كشف أحدث الأبحاث العلمية عن علاقة وثيقة بين قلة النوم وزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض ...
متابعة: نازك عيسى تفيد التقارير الطبية بأن 62% من البالغين حول العالم يعانون من درجات مختلفة من الحرمان من ...
متابعة: نازك عيسى أظهر تحليل جديد لبيانات البنك الحيوي البريطاني أن التفاوت في مدة النوم كل ليلة يمكن أن ...
متابعة: نازك عيسى من المعروف أن النوم أساسي لنمو وتطور الرضع، الأطفال الصغار، والمراهقين. فهو يمكّن الجسم والعقل من ...
متابعة – علي معلا: يزعج التنفس من الفم الكثيرين. حيث يضطرون لاستخدام هذه الطريقة بسبب مشاكل الأنف. دون أن يعلموا ...
متابعة: نازك عيسى يحاول الكثير من الأشخاص العثور على طريقة لتناول الطعام في المساء دون زيادة الوزن. وقد تناول ...
متابعة: نازك عيسى تحدث علامات شيخوخة الجلد نتيجة لتحلل الكولاجين والإيلاستين مع تقدم العمر، مما يؤدي إلى فقدان مرونة ...
متابعة: نازك عيسى أظهر استطلاع حديث أن نحو ثلث الأزواج يلجؤون إلى ما يسمى بـ"طلاق النوم" هرباً من الشخير ...
متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة من نيوزيلندا أن ممارسة الرياضة قبل النوم لا تؤثر سلبًا على جودة النوم، ...
متابعة بتول ضوا بينما نغرق في النوم، تُطلق بشرتنا العنان لعمليات الإصلاح والتجديد، مستفيدة من ساعات الراحة لإعادة بناء نفسها ...
متابعة- يوسف اسماعيل تعد وجبة التمر والحليب قبل النوم من أهم العادات الغذائية الصحية التي ينصح بها الخبراء والأطباء. فهذه ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تطوير فوكس تكنولوجى