تناول الزبادي قبل النوم: مفتاح نوم هانئ وصحة أفضل
متابعة بتول ضوا هل تعاني من الأرق أو قلة النوم؟ هل تبحث عن حل طبيعي لتحسين جودة نومك؟ إليك الحل! ...
متابعة بتول ضوا هل تعاني من الأرق أو قلة النوم؟ هل تبحث عن حل طبيعي لتحسين جودة نومك؟ إليك الحل! ...
متابعة - مروة البطة الحبوب المنومة، والتي تعرف أيضًا باسم الأدوية المنومة، هي أدوية تُستخدم لعلاج الأرق. تعمل على ...
متابعة - علي معلا النوم هو أمر حيوي للصحة والرفاهية العامة، ولكن للأسف يعاني الكثير من الناس من مشكلات في ...
متابعة - مروة البطة تناول القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون له بعض الآثار السلبية على الجسم. ...
متابعة - علي معلا تعتبر الأرق مشكلة شائعة تواجهها العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان، حيث يتغير نمط النوم وتزداد ...
الأرق هو حالة شائعة تعاني منها الكثير من الناس في فترات مختلفة من حياتهم. إذا كنت تعاني من الأرق وترغب ...
متابعة- يوسف اسماعيل النوم الجيد والمريح يعتبر أمرًا ضروريًا لصحة الإنسان ورفاهيته العامة. ومع ذلك، يعاني العديد من الأشخاص من ...
متابعة - نغم حسن كشف باحثون نرويجيون أن مشروبات الطاقة تسبب الأرق عند الأجيال الحالية حيث إن تناول كمية قليلة ...
متابعة – علي معلا: العلاج بالروائح من أنواع العلاج التي تستخدم الزيوت العطرية وغيرها من المكونات العطرية من أجل تغيير ...
الاحساء زهير بن جمعه الغزال أوضح استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور محمد بكر صالح قانديه ، أن الأرق هو ...
متابعة-سوزان حسن تظهر إحدى الدراسات أن واحداً من كل ثلاثة أشخاص لا يحصل على قسط كافٍ من النوم. تعرف على ...
متابعة-سوزان حسن إن إيقاظ طفلك أكثر من مرة أثناء الليل أثناء نومه يمكن أن يكون له تأثير سلبي على أنماط ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى