الوسم: أطعمة

تعد مشكلة حبّ الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة والمزعجة جداً، والتي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم. وأشار تقرير لموقع ...

يشعر الكثيرون بالعطش أثناء النوم ويستيقظون لتناول القليل من الماء، ولأجل هذا يضعون كوب ماء على مقرُبة من السرير، لكن ...

يوجد العديد من الأطعمة التي يجب تناولها، إذا كنت تشكو من نزلات البرد والأنفلونزا، إليك أبرزها وفقاً لموقع "برايت سايد". ...

كشفت رئيسة الجمعية الدولية لبحوث الطب النفسي الغذائي؛ فيليتش جاكا، أن النظام الغذائي المتوازن يخفض من مستوى القلق والاكتئاب. وأكدت ...

يسبب تشنج العضلات المفاجئ ألماً شديداً، ويعكس انكماشاً غير طوعي لعضلة واحدة أو أكثر، قد يظهر الألم أثناء الراحة أو ...

يلعب نظامنا الغذائي دوراً مهماً على مظهرنا اليومي وفي شيخوخة الجلد، يجب أن تشتمل اللبنات الأساسية لصحة الجلد والشعر على ...

تظهر علامات تقدم العمر على البشرة والشعر وذلك نتيجة لبعض العادات اليومية، فتناول الحلوى والمشروبات الغازية بنسبة كبيرة وعدم ممارسة ...

تُعد قشرة الشعر من الأمور البالغة الإحراج خاصةً خلال التجمعات وفي محيط العمل، وأفادت عالمة في الشعر مؤخرًا بأن النظام ...

ينصح الأطباء بتناول بعض الأعشاب والأطعمة الطبيعية من فواكه وخضروات، لتقوية مناعة الجسم وخصيصاً بعد انتشار وباء كورونا. إليكِ أهم ...

كشف خبراء التغذية عن قائمة من الأطعمة التي يجب الحذر منها لمرضى خمول الغدة الدرقية؛ فيُعد اتباع النظام الغذائي الصحي ...

يشكل الإجهاد، من المشاكل التي تؤثر على صحتك بطرق سلبية، في حين أن الإجهاد على المدى القصير أمر طبيعي ويمكن ...

يُعاني بعض الأشخاص من "فقر الدم" الذي ينتج بسبب نقص الحديد في الجسم، وعدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية ...