الوسم: أطعمة

من الصعب جِدًّا مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام اللذيذ عندما تكون على نظام غذائي صارم، ومع ذلك ، هناك ...

تساهم بعض الأطعمة في الكميات الصحيحة على استرخاء الجهاز العصبي وتجنب الخمول والاكتئاب. كما يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ...

يلجأ الكثيرون للخضوع لجلسات العلاج النفسي أو محاولة تناول عقاقير مهدئة، للتخلص من القلق وتحسن المزاج. إليكم بعض المأكولات سيتحسن ...

عند حدوث خلل في وظائف الغدة الدرقية، يمكنك الإستعانة بأطعمة معينة لتسرع من تحسنها، وتعزز عملها، من دون اللجوء إلى ...

أكد مجموعة من الخبراء، أن الأطعمة التي تحتوي على الملفوف أو مخلل الملفوف يمكنها أن تكون مفيدة للحماية ضد فيروس ...

تعد الكلى واحدة من أهم الأعضاء الحيوية في جسمك لأنها تعمل على إزالة الفضلات من الدم وتنظيم مستويات السوائل في ...

يوصي بعض خبراء التغذية من عدم الكشف الدوري على صلاحية الأطعمة التي تبقى لفترات طويلة داخل مطبخك، مشيرين إلى أن ...

يتطور مخ الجنين في الأسبوع الثالث من تكوينه في رحم الأم، وكل الأمهات يرغبن في إنجاب أطفالًا أذكياء. ووفقاً لشبكة ...

يعاني الكثير من الأمهات من مشكلة سد شهية الطفل، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض، لأنهم لم يتناولوا ...

يلجأ بعض الأشخاص لإتباع حميات مختلفة، لتحقيق نظام غذائي صحي ومتوازن، يضمن لهم نشاطا مستمرا وحياة بعيدة عن الأمراض. ويوصي ...

لاشك أن الغذاء الصحي يعود بفوائد بدنية ونفسية على جسم الإنسان، كما يقلل فرص المعاناة من أزمات الاكتئاب المختلفة، وأثبتت ...

تسعى الكثير من الأمهات، إلى غسل الأطعمة كافة قبل طهيها أو تقديمها على مائدة الطعام للحفاظ على صحة أسرتها، إلا ...