أمراض خطيرة تكمن وراء ليالي الأرق!
متابعة بتول ضوا هل تعاني من قلة النوم؟ هل تستيقظ مرهقًا وكأنك لم تنم أبدًا؟ انتبه! فقد لا يكون الأرق ...
متابعة بتول ضوا هل تعاني من قلة النوم؟ هل تستيقظ مرهقًا وكأنك لم تنم أبدًا؟ انتبه! فقد لا يكون الأرق ...
متابعة: نازك عيسى أشار باحثون إلى خطورة قلة النوم على الصحة، بحسب دراسة حديثة تبين أن الأشخاص الذين ينامون ...
متابعة - نغم حسن يقضي الإنسان في المتوسط ثلث حياته نائماً، وذلك يختلف باختلاف العمر والجنس ونمط الحياة. وفيما ...
متابعة-جودت نصري قلة النوم عند الرضع يمكن أن تؤثر على صحتهم وتنميتهم بشكل عام. إليك بعض الأضرار المحتملة لقلة النوم ...
متابعة: نازك عيسى يبدو أن قلة النوم تعزز الشعور بالشيخوخة، حيث يظهر كل يوم نقص في النوم كما ...
متابعة-جودت نصري اليوم العالمي للنوم هو مناسبة توعوية تهدف إلى زيادة الوعي بأهمية النوم الجيد والصحي. وفيما يلي بعض المخاطر ...
متابعة - نغم حسن أظهرت دراسة علمية أجريت في السويد أن قلة النوم، أي النوم لفترة تتراوح بين ثلاث إلى ...
متابعة: خالد الديب أظهرت العديد من الدراسات أن قلة النوم تعد أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بمرض السكري من النوع ...
متابعة- مروة البطة أظهرت دراسة علمية أجريت في السويد أن قلة النوم في نطاق 3-5 ساعات فقط ليلاً تزيد ...
متابعة-جودت نصري تواجه العديد من الأمهات مشكلة قلة نوم الأطفال الرضع في الأشهر الأولى من حياتهم، رغم أن معدل النوم ...
قلة النوم لها تأثير سلبي على صحة القلب، ويظهر ذلك في: ارتفاع ضغط الدم: عندما لا تحصل على قسط كافٍ ...
متابعة - نغم حسن كشف باحثون نرويجيون أن مشروبات الطاقة تسبب الأرق عند الأجيال الحالية حيث إن تناول كمية قليلة ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى