دراسة: مشروبات الطاقة تُسبب الأرق
متابعة - نغم حسن كشف باحثون نرويجيون أن مشروبات الطاقة تسبب الأرق عند الأجيال الحالية حيث إن تناول كمية قليلة ...
متابعة - نغم حسن كشف باحثون نرويجيون أن مشروبات الطاقة تسبب الأرق عند الأجيال الحالية حيث إن تناول كمية قليلة ...
هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في التخلص من الأرق الشتوي. فيما يلي بعض من أكثرها شيوعًا: شاي ...
متابعة-جودت نصري تشكل قلة النوم وضعف الصحة النفسية حلقة مفرغة: اضطرابات النوم تؤدي إلى ضعف الصحة النفسية، وضعف الصحة النفسية ...
متابعة-جودت نصري كشفت دراسة حديثة أن اتباع أنماط نوم غير صحية بين سن 30 و40 عاما يزيد من خطر فقدان ...
متابعة بتول ضوا قلة النوم هي مشكلة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يمكن أن يكون لها تأثير ...
تشير أكثر من 50 عامًا من الأبحاث أنه يمكن لتأثيرات الحرمان من النوم أن تتجاوز مجرد التعب الجسدي. فالحرمان من ...
متابعة: نازك عيسى من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالجوع أحياناً بين الوجبات، لكن من يشعر بالجوع المستمر بين الوجبات ...
متابعة - علي معلا قلة النوم يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العامة والعديد من جوانب الحياة. إليك بعض الأضرار ...
يحدث لجسمك العديد من التغييرات بعد قضاء 48 ساعة أو أقل دون نوم، وتشمل هذه التغييرات ما يلي: التعب الشديد: ...
متابعة: نازك عيسى تؤكد الأبحاث أن ثلثي الأشخاص يتحدثون أثناء النوم، وهي حالة تعتبر شكلاً من أشكال الأرق أو ...
متابعة-جودت نصري مقاومة الأنسولين هي حالة تجعل خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين، وهو الهرمون الذي ينظم مستويات السكر في الدم. ...
متابعة: نازك عيسى يقول الباحثون في مستشفى ماساتشوستس العام أنه عندما لا تحصل على قسط كاف من النوم، يتم ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى