الوسم: جسم

قام الطبيب الألماني، كارل وندلريش، قبل مدة تقارب العقدين، بتحديد حرارة الجسم الطبيعية عند 37 درجة مئوية، وظل هذا المستوى ...

تسعى كل فتاة وسيدة على الاستمتاع ببشرة ناعمة، ولأن الجلد بالتقشير بشكل مستمر يقوم للتخلص من خلايا الجلد الميت، فالأمر ...

يعتبر البيض من الأغذية الضروريّة لجسم الإنسان سواءً للبشرة، أو الشعر، أو العظام، لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتينات والكالسيوم، ...

يعتبر دبس التمر أهم المنتجات الغذائية المفيدة للجسم بوجه عام، يعمل على إمداد الجسم بالمزيد من الطاقة والدفء، كما يحتوي ...

  يحتاج الجسم الصحي دائماً إلى الحديد، فهو معدن حيوي لتكوين الهيموجلوبين في الجسم، وهو بروتين ضروري لنقل الأكسجين في ...

    يؤكد الخبراء دائماً على أهمية الكالسيوم لجسم الإنسان وصحته، فهو من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والعظام ...

تختلف أعراض نقص الحديد في الجسم وتتفاوت بشكل كبير من شخص لآخر، ويعتمد ذلك على المسببات التي أدّت إلى حدوث ...

  يُعد فيتامين "ج" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وهو معروف بحمض الأسكوربيك، وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة، ويساعد ...

    كشفت العديد من الدراسات أنّ تناول اللحوم له تأثيرات سلبية على صحة الإنسان، وهو الأمر الذي أكدت علية ...

فوائد الحمّص للجسم للحمص فوائدُ كثيرة لا تعد ولا تحصى تكمنُ في أنّه: منشّطٌ للأعصاب، ومدرّ للبول، ويقلّل من مستوى ...

يشكل الماء 60% من جسم الإنسان البالغ، ويوضح الأطباء أن التمارين الخفيفة يمكن أن تستنفد هذه النسبة، ما يجعلك تشعر ...

تهدف مشروبات الطاقة إلى زيادة الطاقة واليقظة والتركيز، لذا ينصح خبراء التغذية بالحرص على تناولها ولكن من مصادر طبيعية، لأن ...