23 أكتوبر، 2022متابعة _ لمى نصر: الشوكولاتة الداكنة - ونحن نتحدث هنا عن أشياء عالية الجودة ، 70٪ على الأقل من مواد…- 19 سبتمبر، 2022متابعة -زهراء خليفة يُعبِّر الخوف بشكلٍ عامٍّ عن الحالة التي يشعر بها الإنسان، والتي يحسُّ من خلالها بالارتباك والتوتر تجاه…
- 25 أغسطس، 2022متابعة- بتول ضوا بعيداً عن الاستقلالية التي تميز الحياة الجامعية، فإنها تحمل الكثير من الضغوطات والأعباء الذي تزيد حدة التوتر،…
- 20 يوليو، 2022متابعة _نور نجيم : قدمت عيادة إعادة التأهيل الخاصة Delamere بعض العلامات الجسدية الأقل شهرة للإرهاق الذي يلوح في الأفق،…
- 16 يونيو، 2022متابعة _ لمى نصر: أجرى باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا الأميركية. دراسة عن الآثار المدمرة للتوتر والقلق على الصحة. وقدرته…
- 14 يونيو، 2022متابعة _ لمى نصر: التوتر والقلق من التجارب الشائعة لكثير من الناس. كثير من الناس يتعاملون مع التوتر كل يوم.…
- 30 مايو، 2022متابعة- بتول ضوا كثيرة هي طرق العلاج المتبعة في الطب الصيني القديم لعل أبرزها التدليك.. الذي يعتمد على تدليك نقاط…
- 25 مايو، 2022متابعة-بتول ضوا خلال فترة الأمتحانات تزداد كمية الضغط والقلق والتوتر ليس فقط على الطلاب فحسب بل وعلى الأهل أيضاً. وليأخذ…
- 10 مايو، 2022متابعة- بتول ضوا خلال حلولها ضيفة في برنامج «كلمة أخيرة». التي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي. تحدثت الفنانة رحمة أحمد عن…
- 30 أبريل، 2022متابعة _نور نجيم : يعاني الكثير من الأطفال من مشكلة قلق وتوتر الأطفال قبل الامتحان، ولهذه المشكلة حلول يجب اتباعها…
- 29 أبريل، 2022متابعة- بتول ضوا إضافة نباتات الزينة إلى الديكور المنزلي يُضيف شيئاً من الجمال إلى المكان. كما ويساعد على الاسترخاء وتقليل…
- 23 أبريل، 2022متابعة _ لمى نصر: يبدأ الكثير من الناس يومهم بتناول القهوة. وقد يستمرون بشربها على مدى اليوم. ما يجعلهم يدمنون…
- 28 مارس، 2022متابعة- بتول ضوا تسببت جائحة فيروس كورونا في خلق أزمة مالية هددت اقتصاد العالم أجمع. وفقدان ملايين الأشخاص لأعمالهم في…
- 12 مارس، 2022متابعة _ لمى نصر: مع تزايد المسؤوليات و ضغوط الحياة. يتولد داخلنا شعور بالضغط والتوتر. ونرغب بأخذ إجازة أبدية من…
- 10 مارس، 2022متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة التوتر والقلق. بسبب ضغوط العمل والحياة الاجتماعية وغيرها من الأسباب.…
- 5 مارس، 2022متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في صحة الإنسان الجسدية والنفسية كذلك. وللتغلب على القلق والكآبة. سنستعرض…
- 3 مارس، 2022متابعة _ لمى نصر: جوز الهند هو نبات شائع للغاية. وأصبح يستخدم بشكل كبير خاصةً في السنوات الأخيرة. وله فوائد…
- 3 مارس، 2022متابعة- بتول ضوا هل سبق وأن نبح عليك كلب أثناء عودتك إلى المنزل؟ إن كانت الإجابة نعم وكنت تتساءل لما…
- 27 فبراير، 2022متابعة- بتول ضوا لتواجد الكثير من الكراكيب والفوضى في أركان المنزل تأثيراً سلبياً حيث تتسبب بزيادة التوتر وعدم الشعور بالراحة.…
- 10 فبراير، 2022متابعة _ لمى نصر: يعاني أغلب الناس في هذا العصر. من التوتر والقلق. سواء بسبب أمراض معينة. أو بسبب ضغوط…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
