طرد الطاقة السلبية من منزلك: وداعاً للقلق والتوتر
متابعة بتول ضوا هل تشعر بثقل في منزلك؟ هل تُلاحظ توترًا غريبًا أو شعورًا بالضيق دون سبب ظاهر؟ قد تكون ...
متابعة بتول ضوا هل تشعر بثقل في منزلك؟ هل تُلاحظ توترًا غريبًا أو شعورًا بالضيق دون سبب ظاهر؟ قد تكون ...
متابعة-جودت نصري صداع التوتر هو نوع شائع من الصداع يمكن أن يتسبب في شعور بالتوتر أو الضغط حول الجبهة أو ...
متابعة-جودت نصري هنا أربع تقنيات فعالة لتخفيف حالة التوتر والقلق: 1. التنفس العميق والتأمل: قم بالتركيز على التنفس العميق ...
متابعة بتول ضوا يُعد القلق شعورًا طبيعيًا يُواجهه الجميع من حين لآخر، لكنه قد يتحول إلى مُشكلة صحية خطيرة إذا ...
متابعة - علي معلا سوف نقدم لك في هذا المقال بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من العوامل ...
متابعة بتول ضوا الكولسترول، ذلك العدو الخفي الذي يهدد صحة قلبنا، يزداد انتشاره مع ازدياد ضغوط الحياة. لكن لا داعي ...
متابعة - علي معلا التوتر والاكتئاب هما مشاكل شائعة في حياة الكثير من الأشخاص في العصر الحديث، ويمكن أن يؤثران ...
متابعة بتول ضوا يُعدّ القلق شعورًا طبيعيًا يواجهه الكثيرون، لكن عندما يصبح مزمنًا، يمكن أن يُعيق الحياة اليومية. تُقدم الأعشاب ...
متابعة-جودت نصري التوتر والقلق هما حالتان نفسيتان مرتبطتان بالضغوط النفسية والتوتر، ولكن لهما بعض الاختلافات الرئيسية. إليك الفرق بينهما وأعراض ...
متابعة-جودت نصري إليك بعض النصائح الذهبية للتخلص من القلق والتوتر: 1. ممارسة التمارين الرياضية: يمكن للتمارين الرياضية أن تساعد ...
متابعة - علي معلا يعاني الكثير من الأشخاص في حياتهم اليومية من التوتر والإرهاق الناجم عن ضغوط الحياة والمشاغل اليومية. ...
متابعة-جودت نصري إذا كنت تمرين بفترة عصيبة، خصوصاً إذا كنت عروساً وتحضرين ليوم زفافك، وتعانين من التوتر، فإن جسمك سوف ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى