رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

ضغوط الامتحانات: كيف تحافظ الأم على هدوئها خلال هذه الفترة العصيبة؟

متابعة - علي حسام ضعون تعتبر فترة الامتحانات من أصعب الفترات التي تمر بها الأسرة، خاصةً الأمهات. فبالإضافة إلى مسؤولياتهن اليومية، يتضاعف الضغط...

أطعمة سحرية لتحسين المزاج وتقليل التوتر عند المرأة

متابعة - علي حسام ضعون تعاني العديد من النساء من تقلبات مزاجية واضطرابات هرمونية تؤثر على صحتهن النفسية. لحسن الحظ، يمكن أن تلعب...

التدليك: أمل جديد لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند المراهقين

أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية نتائج واعدة حول فعالية التدليك في إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة...

تعرف عليها .. 6 طرق طبيعية لتعزيز الذاكرة والتركيز

هل تشعر بأن ذاكرتك تتدهور؟ هل تجد صعوبة في التركيز؟ لا تقلق، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك اتباعها لتحسين وظائف...

حماية قلبك: دليل شامل للوقاية من مرض الشريان التاجي

يشكل مرض الشريان التاجي تهديدًا كبيرًا لصحة القلب، حيث ينتج عن انسداد الشرايين التي تغذي عضلة القلب، مما يؤدي إلى ضعفها وتعرضها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...