رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تمرين

تأثير تمرين “قرفصاء الحائط” على ضغط الدم …تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   وجدت دراسة حديثة أن تمرين "قرفصاء الحائط" أو "الجلوس على الحائط" مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية حيث يساعد على خفض...

تمرين نط الحبل.. متى يسمح للحامل القيام به؟

  متابعة – مروة البطة تعتبر فترة الحمل من المراحل الحساسة حيث تقوم النساء ببذل كل ما في وسعها لكي تمر تلك الفترة دون...

تعرفي على أسباب الغثيان بعد التمرين

متابعة-جودت نصري النشاط البدني يؤثر سلبا على المعدة والأمعاء. أثبتت بعض الدراسات أن نسبة كبيرة من الرياضة تسبب لك اضطرابات في الجهاز الهضمي...

عاجل – تنويه هام من شرط أبوظبي

خاص - نغم حسن أصدرت شرطة أبوظبي تنويهاً بأنها ستنفذ صباح اليوم الخميس 9 نوفمبر، بالتعاون مع هيئة البيئة- أبوظبي، تمريناً في محمية...

شرطة أبوظبي تنفذ تمريناً في مدينة العين

متابعة - نغم حسن تعتزم القيادة العامة لشرطة أبوظبي تنفيذ تمرين في مدينة العين، اليوم الإثنين.   وبحسب بيان لها عبر "إكس"، فإن التمرين سيجري...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...