أثناء النهار.. ماذا سيحدث عند النوم لأكثر من ساعة؟
متابعة - سماح اسماعيل خلص علماء من جامعة قوانغتشو الطبية في الصين إلى أن النوم أكثر من ساعة خلال النهار ...
متابعة - سماح اسماعيل خلص علماء من جامعة قوانغتشو الطبية في الصين إلى أن النوم أكثر من ساعة خلال النهار ...
متابعة - سماح اسماعيل تؤدي كثرة التقلب ليلاً إلى قلة النوم. والتي تضعف بدورها الجهاز المناعي. وتزيد فرص الإصابة بالسكتات ...
متابعة - سماح اسماعيل: تجعل أداة Night Shift التي تعمل بنظام التشغيل iOS من "آبل" شاشتك أغمق، لكنها لا تحسن ...
متابعة-سوزان حسن كثير من الناس يعتبرون الوسائد جزءًا مهمًا من عادات نومهم لأنها مصممة لتعزيز المحاذاة الصحية للرأس والرقبة والعمود ...
متابعة - سماح اسماعيل: تعتبر وضعيات النوم المختلفة من أساسيات الحصول على نوم مريح وعميق، ولكن هذه الوضعيات تؤثر على ...
متابعة - سماح اسماعيل: يعاني الكثير من الرجال والسيدات من أسوء شعور أثناء النوم وهو "الشخير" حيث اصدار أصوات عالية ...
متابعة - سماح اسماعيل: يتأرجح وعي الإنسان وجسده في لحظة سيادة سلطان النوم حائراً بين حالتين هما اليقظة والإغفاء، وحين ...
متابعة-سوزان حسن أثبتت دراسة حديثة أجراها باحثون في زيورخ أن الضوضاء قد تساعد كبار السن على النوم بعمق أكبر. قد ...
متابعة-سوزان حسن طورت شركة يابانية كبسولة نوم تسمح للموظفين بالراحة على أقدامهم خلال أيام العمل المجهدة. الكبسولة ، التي تسمى ...
متابعة- بتول ضوا من الممارسات الشائعة لكثير من الناس تناول القهوة أول شيء في الصباح، انطباعاً بأنها ستعزز قدراتهم المعرفية ...
متابعة- بتول ضوا يعتبر قلة النوم الذي يؤدي إلى التعب أثناء النهار تجربة شائعة. يحدث هذا غالباً بسبب الإغفالات الشائعة ...
متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر الاستماع للموسيقى الهادئة قبل النوم عادةً مفيدة للعديد من الأشخاص. فهذه اللحظات الهادئة والمهدئة يمكن ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى