الوسم: النوم

يحتاج الجسم البشري إلى الراحة العميقة لبدء نشاطه بكامل الحيوية في يوم جديد، وفي الواقع يعتمد بقاء الإنسان على قدرته ...

تجد أحياناً الأم راحة رضيعها في النوم على بطنه، وربما لهذه الوضعية بعض الفوائد لكن يمكن أن تشكل خطورة على ...

كشفت طبيبة تركية أن قلة حركة الإنسان يمكن أن تكون سبباً في الكثير من المشاكل الصحية، أبرزها الشخير وانقطاع التنفس ...

تتنوع ديكورات المنازل بين الكلاسيكية والعصرية والبسيطة والمودرن وغيرها، فإذا كنت تبحث عن ديكورات منزلية عصرية ومُفعمة بالحيوية والطاقة، تُقدم ...

تعد مشكلة قلة النوم أحد أهم المشاكل التي تقلق العديد من البشر، لذلك وصل علماء التغذية الإسبان إلى استنتاج يفيد ...

تنام بعض النساء أحياناً بعد غسل الشعر مباشرة، وهذا خطأ كبير ويجب التوقف عن فعله بحسب خبيرة الشعر أولغا جيلبيرت. ...

قد ينصدم البعض من تحذير عدم النوم بالشعر المبلل ولكن لا غرابة في هذا التحذير فإن الشعر المبلل يمكن أن ...

يلعب النوم دورًا رئيسًا في صحة الإنسان، وهو بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس. ففي مرحلة النوم العميق يزداد تدفق الدم ...

متابعة: أسماء صبحي يُعد الكرش من المشكلات المزعجة لدى الرجال والنساء، وهناك بعض العادات التي يُمارسها الإنسان يوميًّا وتؤدي إلى ...

أفاد تقرير لموقع "هيلث لاين" الطبي، أن شرب اللبن "الزبادي" قبل النوم له فوائد كبيرة على صحة الإنسان، وهي: -يعزز ...

تتعدّد الفوائد التي نحصل عليها من تناول خل التفاح؛ فهو يُستخدم في علاجِ العديد من الأمراض والمَشاكل الصحيّة؛ كعلاج حالة ...

أكد خبير التغذية وجدي نزيه، أنه يوجد الكثير من العادات الخاطئة في رمضان، التي يجب تجنبها لتحقيق الهدف من الصوم ...