رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللفت

فوائد صحية مذهلة للفت .. هل ينقص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى ينصح خبراء التغذية بتناول اللفت بانتظام نظرًا لفوائده الصحية المتعددة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تدعم صحة...

اللفت.. حليفك المثالي في رحلة إنقاص الوزن

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر اللفت من الخضروات الجذرية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات، خاصة في فصل الشتاء. تتميز هذه الخضروات...

طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة اللفت الغنيّة

متابعة - نغم حسن سلطة اللفت من الأطباق الغنية بالفوائد الصحية واللذة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتُساعد على تعزيز صحة الجسم...

نصائح تهمك.. تأثير تناول اللفت أثناء الريجيم وطرق الاستفاده منها

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر اللفت من الخضروات الصحية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات الغذائية. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر...

نصائح طبية.. فوائد عصير اللفت على صحة الكبد

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية مثل تنقية الدم وتخليصه من السموم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...