الوسم: اللفت

متابعة- غرام محمد يُعدّ اللفت من أغنى الخضروات الجذرية. التي تؤكل سواء مخللات أو سلق أو في السلطات. فهو ذو ...

متابعة-سوزان حسن   إذا كنت من محبي المخللات، نقدم اليك طريقة عمل مخلل اللفت، وصفة سهلة يمكنك أن تقدميها على ...

متابعة- غرام محمد لمعرفة طريقة عمل مخلل اللفت. وتحضيرها بطريقة صحيحة. يجب إحضار المكونات اللازمة. ثم إتباع الخطوات: إحضار المكونات ...

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر اللفت من الخضراوات الغنية بالمواد الغذائية وقليل السعرات الحرارية، وكل من جذور اللفت وأوراقه صالحة ...

متابعة _نور نجيم : يطلق على نبات اللّفت المعروف اسم "الكانولا" الذي يؤكل جذره ذو اللون الأبيض غالباً. ويظهر اللون ...

متابعة - لجين اسماعيل : تتنوع الفواكه والخضار الغنية جداً بالفيتامينات والمعادن والتي لا تحتوي على الدهون أو النشويات، أو ...

متابعة- غرام محمد المخللات هي زينة المائدة. لهذا اخترنا لك أسهل طريقة لعمل مخلل اللفت. وطريقة حفظه أيضاً سهلة. وسريعة. ...

متابعة _ لمى نصر: يحتوي زيت اللفت أو الكانولا على نسبة كبيرة من فيتامين ك وفيتامين هـ وأحماض دهنية مشبعة ...

متابعة - لجين اسماعيل : مع تغيير الحرارة وتبدل المناخ يأتي تنوع جديد من الخضار والفاكهة المتوفرة في فصل الخريف، ...

متابعة - لجين اسماعيل : يحتوي اللفت على حمض الإكزاليك بنسب قليلة، الذي يلعب دوراً في زيادة فرص تكون حصى ...

متابعة - نور نجيم : التّعرق أمرٌ طبيعي واستخدام مزيلات العرق يمكنها القضاء على رائحته الكريهة، لكن لا يمكن التّكهّن ...

متابعة - سوزان حسن يحتوي اللفت على عناصر غذائيّة عديدة التي بدورها تقدم العديد من الفوائد الصحيّة ،كما أنه يتميز ...