رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القيلولة

كيف يؤثر نوم القيلولة على ذاكرة كبار السن؟

متابعة -زهراء خليفة توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة قد تساعد كبار السن في الحفاظ على الذاكرة عن طريق تقليل انكماش الدماغ. بشكل ملحوظ...

ما هي العلاقة بين القيلولة والخرف؟

متابعة – علي معلا: وجدت الدراسة أن النوم المتكرر دليل على وجود التهاب قوي في الجسم، في حين أجرى باحثون صينيون دراسة جديدة...

هذا ما تفعله القيلولة بدماغك

متابعة – علي معلا: النوم في النهار أو ما يسمى بالقيلولة وتعني النوم لمدة قصيرة خلال منتصف النهار، هي طريقة لإمداد الجسم بالطلقة...

أنواع القيلولة وفوائدها

متابعة _ لمى نصر: لا تقتصر القيلولة على الأطفال فحسب، بل يمكن للبالغين أيضاً جني عدد من الفوائد الصحية من إغلاق أعينهم لفترة...

حاجة الأطفال إلى القيلولة وفوائدها

متابعة-سوزان حسن تتطلع الأمهات إلى حصول الطفل على قيلولة أثناء النهار لتجديد طاقتهم ، والحصول على فرصة للراحة ، وإنجازها لبعض الأعمال المنزلية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...