الوسم: القلق

متابعة-سوزان حسن تحدثت الدكتورة لوانا ماركيز ، الأستاذة المساعدة في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد ، إلى صحيفة ...

متابعة- بتول ضوا الخوف والتوتر والقلق المشاعر الطبيعية عند تقديم الامتحانات، وفي كثير من الأحيان تؤثر تلك المشاعر على قدرة ...

متابعة-سوزان حسن يتسبب التوتر والقلق في ظهور أعراض جسدية مختلفة، ومن أكثرها شيوعًا مشاكل في القناة الهضمية، عندما نشعر بالتوتر ...

متابعة: نازك عيسى   ‏ يعد ضعف الذاكرة أو النسيان (Hypomnesia)، هو أحد أشكال فقدان الذكريات (Amnesia) التي تحدث للشخص ...

متابعة -زهراء خليفة يختلف اضطراب القلق عن المواقف العصيبة الحادة التي تؤثر على الفرد بسبب التعرض لمواقف صعبة في الحياة ...

متابعة: نازك عيسى   يعتقد الكثير أن الاستمتاع بالسباحة فقط في الأشهر الصيفية الحارة فقط، وعلى الرغم من أنه الكثير ...

متابعة-جودت نصري   الخوف من الإصابة بمرض عقلي أو نفسي خطير هو خوف أساسي شائع بين المصابين باضطراب القلق، وغالباً ما ينبع هذا ...

متابعة: نازك عيسى   العمر ليس مجرد رقم مكتوب في شهادة ميلادك، عمرك الحقيقي هو التمتع بالصحة والشعور الداخلي بصغر ...

متابعة-جودت نصري   ولوجنا إلى عام جديد هو تذكير بأنَّ المستقبل قادم وأن التغيير وشيك. ولا شك أن خطط وقرارات ...

متابعة: نازك عيسى   تعتبر تمارين البلانك أحد أكثر التمارين الرياضية الفعالة لشد البطن والتي يمكن ممارستها في أي مكان ...

متابعة - لجين اسماعيل : غالباً ما يُشار إلى الكلمات والأفعال التي لا تدرك أنها تعزز آرائك السلبية على أنها ...

متابعة-جودت نصري   كم مرة أسرعت للخروج من المنزل لبدء يومكِ دون حتى التفكير في الطريقة التي تريدين أن تسير بها الأمور؟ ...