رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القلق

4 مشكلات صحية تهدد طفلك عند مص الأصابع

متابعة: نازك عيسى تلاحظ بعض الأمهات أن أطفالهن يميلون إلى مص الأصابع بشكل متكرر، مما يثير القلق والتوتر، خاصةً إذا ظهرت أعراض غير...

كيف تتخلص من القلق وتحسن جودة نومك؟

على الرغم من الأهمية الكامنة في النوم وضرورة نوم الفرد مايقارب ال7 ساعات يومياً، يعاني الكثيرين من قلة النوم والقلق والأرق ما...

ليمونة يوميًا تقلل القلق .. دراسة جديدة تكشف عن دور البكتين

متابعة - علي حسام ضعون في اكتشاف علمي جديد وواعد، كشفت دراسة حديثة أن مادة البكتين الموجودة بكثرة في قشر الحمضيات قد تكون...

الأكل الواعي: مفتاح صحة نفسية أفضل

متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن ما تأكله يؤثر بشكل مباشر على مزاجك وسعادتك؟ نعم، العلاقة بين الطعام والصحة النفسية أعمق...

تعرق الرأس أثناء النوم .. هكذا يمكن علاجها

متابعة: نازك عيسى قد يعاني بعض الأشخاص، وخصوصًا الأطفال، من تعرق الرأس أثناء النوم، مما قد يسبب القلق والاعتقاد بوجود مشكلة صحية تتطلب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...