رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفطور

إليكِ طريقة تحضير كيك جبنة الحلوم وقدميها على الفطور

متابعة: روان ديوب   تعرفي على وصفة كيك جبنة الحلوم الذي يمكنك أن تقدميها على الفطور وفقاً لما جاء في موقع النهار.   المكونات: - كوب من جبنة...

5 طرق سحرية يمكنها أن تحارب التعب والإرهاب بالطعام.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : نشرت مؤسسة "كليفلاند كلينك" تقريرا حول 5 طرق سحرية يمكنها أن تحارب التعب والإرهاب باستخدام الطعام. ويمكن أن تجعلك...

في 4 أيام.. بهذا الرجيم يمكنك التخلص من 4 كيلوغرامات

متابعة - لجين اسماعيل : ترغب السيدات بالحصول على قوام رشيق. وذلك بالاعتماد على عادات غذائية أفضل بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية. لذا...

لن تُصدق.. هذا ما يحدث عند التأخر في تغيير أغطية السرير

متابعة – علي معلا: كشفت إينا بتروسوفا، وهي طبيبة مختصة بالأمراض الجلدية عدد المرات التي يجب فيها غسل أغطية السرير وتغيير المراتب والوسائد. وقالت...

لوجبة فطور صحية.. جربي أومليت الخضار المشوية الشهية

متابعة- بتول ضوا تلذذي بوجبة الفطور الصباحي مع أفراد العائلة، وقدمي لهم على السفرة وصفات الأومليت الصحية والشهية، بخطوات بسيطة حضري أومليت خضار مشوي. - وقت الطهي: 30 دقيقة -...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...