رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السعرات الحرارية

هل القتة تساعد على فقدان الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   تُعد القتة، المعروفة أيضًا بالقثاء، من الخضراوات المفيدة لصحة الإنسان بفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. لكن، هل...

تعديل جيني بسيط يخدع الجسم فيحرق سعرات أكثر

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن إزالة جين معين من الأنسجة الدهنية يمكن أن يدفع الجسم إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية...

لماذا يجد بعض الأشخاص صعوبة في إنقاص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في فقدان الوزن رغم التزامهم بالقواعد الأساسية المتمثلة في تقليل السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني،...

هل تناول الفشار ليلا يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   يُعد الفشار من الوجبات الخفيفة الشهيرة والمفضلة لدى الكثيرين حول العالم، خصوصًا أثناء مشاهدة الأفلام أو المسلسلات. ومع ذلك، يتساءل...

عضلات منحوتة بـ6 دقائق.. كيف أصبحت جراحة الشد الخيار المفضل للرجال؟

متابعة: نازك عيسى   كشف خبراء تجميل أمريكيون عن الارتفاع الملحوظ في الطلب على عمليات نحت البطن بين الرجال، بهدف الحصول على مظهر رياضي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...