رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

7 طرق بسيطة وسهلة للتخلص من التوتر … جربيها

متابعة: نازك عيسى   أن تهتم صحتك العقلية والعاطفية بشكل كبير لا يقل أهمية عن الاهتمام بصحتك البدنية. لذا، يجب عليك إعطاء الأولوية للرعاية...

دراسة.. الكلاب قد تساعد مرضى اضطراب ما بعد الصدمة

متابعة بتول ضوا اكتشف باحثون من جامعة دالهوزي في نوفا سكوتيا بكندا أن الكلاب يمكن أن تكون رفيقاً مثالياً لمساعدة مرضى اضطراب ما...

نصائح مهمة لمرضى الربو في شهر رمضان

متابعة: محمد ضوا إليك بعض النصائح المهمة لمرضى الربو خلال شهر رمضان: 1. استشر طبيبك: قبل بدء صيام رمضان، من المهم استشارة طبيبك المعالج...

جهد التكيف مع التوتر مفتاح طول العمر لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   تظل خبرة الإنسان في التعامل مع الضغوطات ذات أهمية هائلة على مر الحياة، وعادة ما يكون بالإمكان للأشخاص كبار السن...

طرق طبيعية للتخلص من حموضة المعدة

متابعة: محمد ضوا هناك عدة طرق طبيعية يمكن اتباعها للتخلص من حموضة المعدة. إليك بعض النصائح الطبيعية التي يمكن أن تساعد: 1. تناول وجبات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...