لهذا السبب يصعب النوم عندما يكون الجو حارًا وهذه الحلول
متابعة -زهراء خليفة في الصيف ، يعاني بعض الأشخاص من الأرق ، ويصعب عليهم النوم في الطقس الحار. عندما يكون ...
متابعة -زهراء خليفة في الصيف ، يعاني بعض الأشخاص من الأرق ، ويصعب عليهم النوم في الطقس الحار. عندما يكون ...
متابعة – علي معلا: أشار عدد من الدراسات الطبية إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، له العديد من التأثيرات ...
متابعة-سوزان حسن ما تأكله من أطعمة على العشاء يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حالة نومك ليلاً ، ويمكن أن ...
متابعة – علي معلا: ذهاب الشخص للنوم مساء وهو يحمل معه بعض المشاعر السلبية بداخله، ليست بالفكرة الجيدة إطلاقاً، آن ...
يعاني الكثير من الناس من صعوبة الدخول في مراحل النوم العميق ، الأرق ، الذي يمكن أن يكون نتيجة لمشاكل ...
متابعة- بتول ضوا لم تغمض عيناه لمدة 40 عاماً معاناة مسن سعودي من عدم قدرته على النوم. فلم يتمكن سعود ...
متابعة: نازك عيسى قال البروفيسور ديتر ريمان إن المعاناة من الأرق من وقت إلى آخر، أمر طبيعي، بسبب التفكير في ...
متابعة- غرام محمد هل تعانين من القلق وعدم انتظام في نومك ليلاً؟ هل فكرتي في الأسباب التي تكمن وراء الأرق ...
متابعة- غرام محمد يصاب المرء أحياناً بالأرق فلا يستطع النوم أبداً. وخاصة في الليل. هذه المعاناة قد تكون طويلة المدى. ...
متابعة- غرام محمد عادة ما يكون الأرق نتيجة للتوتر. أو أحداث الحياة. أو العادات التي تسبب اضطراب النوم. فيما يلي ...
متابعة – علي معلا: يعاني الكثيرون من صعوبة الدخول في مرحلة النوم العميق، والإصابة في الأرق. وقد يُعزى السبب في ...
متابعة – علي معلا: يعاني الكثيرون من صعوبة الدخول في مرحلة النوم العميق، والإصابة في الأرق، وقد يُعزى السبب في ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى