رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

أفضل النصائح لتحسين صحة القلب والشرايين

هل تعلم أن نومك يلعب دورًا حاسمًا في صحة قلبك؟ أثناء النوم، يستريح جسمك ويقوم بإصلاح نفسه. عادات النوم الجيدة تساهم في...

اضطرابات النوم: دليل شامل لأسبابها وأنواعها وكيفية علاجها

هل تعاني من صعوبة في النوم، أو استيقاظ متكرر خلال الليل، أو الشعور بالتعب والإرهاق طوال اليوم؟ قد تكون تعاني من أحد...

كيف تؤثر الأصوات على صحة الإنسان؟ دراسة متعمقة

متابعة بتول ضوا لطالما ارتبط الصوت بالحياة والإنسان، فمن خلاله نتواصل ونعبر عن مشاعرنا. ولكن هل تعلم أن الأصوات التي نسمعها يوميًا يمكن...

علامات اختلال التوازن الهرموني لدى النساء

متابعة نازك عيسى تحدثت أخصائية العلاج الطبيعي السريرية، جايمي، عن علامات اختلال التوازن الهرموني التي تعاني منها العديد من النساء. وتُنتج الهرمونات في...

علاج للأرق بالنبضات المغناطيسية قيد التطوير

متابعة: نازك عيسى تخيل أنك تستطيع "إيقاف" أفكارك المتسارعة باستخدام دفعة مغناطيسية تدوم 40 ثانية. قد تصبح هذه الفكرة حقيقة قريبة لمن يعانون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...