رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

كيفية خسارة الوزن أثناء فترة الرضاعة

متابعة: نازك عيسى   تشعر العديد من الأمهات الجدد بالضغط لتقليل السعرات الحرارية التي يتناولنها وفقدان وزن أطفالهن في فترة ما بعد الولادة مباشرة،...

الحقيقة حول الاستفادة من أدوية السكري لخسارة الوزن

متابعة-جودت نصري   في أيامنا هذه، أصبح استخدام أدوية السكري لإنقاص الوزن أمراً شائعاً جداً، مثل Wegovy وOzempic. تمت الموافقة على Ozempic من قبل...

حيل تساعدك على خسارة الوزن الزائد في الجسم

متابعة -زهراء خليفة يعاني العديد من الأشخاص من الوزن الزائد، لذا، إليك نصائح يمكن أن تساعدك في التخلص من الوزن الزائد: حدد أهدافًا واقعية:...

أطعمة ومشروبات تزيد فرص خسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى   من المعروف أنه بعد سن الأربعين، تصبح عملية فقدان الوزن والمحافظة على الرشاقة من الأمور الصعبة والتي تحتاج إلى مجهود...

فعالية الهندباء في خسارة الوزن.. نتائج غير متوقعة

متابعة-سوزان حسن الهندباء نبات مزهر ينتج العديد من الزهور الصفراء الصغيرة التي تشكل معًا رأس زهرة بمجرد انتهاء الإزهار ، تجف الزهرة وتتساقط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...