رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة الوزن

زيت الزيتون لخسارة الوزن والسبب غير متوقع

يعرف زيت الزيتون باحتوائه على كمية من الأحماض الدهنية تعادل تلك التي يحتوي عليها زيت الكولزا، وذلك وفقاً لنتائج دراسة أجريت بالتعاون...

لقطع الشهية وخسارة الوزن استخدمي هذه الزيوت

تسعى الكثيرات لخسارة الوزن، لذلك يتم اعتماد نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع بعض الحيل الذكية، ومنها الاعتماد على...

رجيم الشوفان والزبادي لخسارة الوزن

يواجه الكثيرون مشكلة الوزن الزائد، ويحاولون دائماً البحث عن وسائل مختلفة للتخلص من الكيلوغرامات الفائضة. وهناك الكثير من أنماط الرجيم الممكن اتباعها، لكن...

حيلة التفاح مع الماء لخسارة الوزن إليكِ الطريقة

يواجه الكثير من الأشخاص حول العالم مشكلة الرغبة الشديدة في تناول الطعام في كل الأوقات، ولهذا لا يترددون في استهلاك كمية كبيرة...

سلطة الديتوكس المنحفة التي تضجّ بها مواقع التواصل الإجتماعي

تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي وصفة سلطة تساعد على تخليص الجسم من السموم، وتساعد في إنقاص الوزن، وتستخدم في الحميات الغذائية، وفقاً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...