رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين الهضم

فوائد غير متوقعة لماء الأرز.. منها تحسين الهضم

متابعة: روان ديوب   تتخلص عادةً ربات المنزل من الماء المستخدم في تحضير الأرز. إلا أن لهذا الماء فوائد تتعلق بصحة البشرة وتحسين الهضم،...

فوائد ذهبية لعصير البطيخ.. منها الوقاية من ضربات الشمس

متابعة: روان ديوب   تعد عصائر الفاكهة مثل عصير البطيخ من الخيارات الجيدة خلال فصل الصيف. لمنحها شعوراً بالشبع والحفاظ على برودة الجسم. تتغير العادات...

استخدامات طبية لصودا الخبز ستدهشكِ

متابعة-رنا يوسف لا يخلو مطبخ من وجود صودا الخبز ولكن استخداماته لسيدة المنزل محدودة في الخبز والتنظيف إلا أن لهذا المكون استخدامات أخرى...

لمتبعي الرجيم.. لن تصدق فوائد الشوكولاتة الداكنة لفقدان الوزن

متابعة - أميرة جادو يعشق الكثير من الأشخاص تناول الشيكولاتة بجميع أنواعها وأشكالها ولكن يخشى من تأثيرها على معدل الوزن ولكن الحقيقة أنه...

فوائد غير متوقعة.. ماذا يحدث للجسم عند المشي 30 دقيقة يومياً ؟

متابعة - أميرة جادو تتعدد الفوائد الصحية للمشي، وخاصة مع النوم الجيد والنظام الغذائي الصحي. لذا يوصي بالمشي ما لا يقل عن 15...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...