رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن

بينها “ألم الأسنان”.. تغييرات تحدث لجسمك خلال موسم الشتاء

يواجه جسم الإنسان عادة بعض التغيرات خلال موسم الشتاء. وذلك بسبب درجات الحرارة الباردة التي نفضل بسببها البقاء في أماكن مغلقة ما...

الحساء البارد لخسارة الوزن.. إليكِ الوصفة

يلجأ الكثيرون إلى أنواع الرجيم المختلفة وذلك لخسارة الوزن. ولكن من الأفضل اتباع نظام تغذية صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك يمكن الاعتماد...

ما هو رجيم التنفس الطويل الياباني لخسارة الوزن؟

اكتشف هذا الرجيم الممثل الياباني "ريزوكي ميكي"، واستطاع من خلاله خسارة ما لايقل عن 13 كيلوغراماً من وزنه. و12 سم من محيط...

بدون أي مجهود.. أفضل 7 طرق لخسارة الوزن في الشتاء

يُعرف فصل الشتاء بقصر النهار وانخفاض درجات الحرارة، مما قد يسبب في بعض الأحيان الإجهاد في العمل. والتي قد تجعلك تلجأ للأكل...

مفاجأة.. هذه الألعاب تساعد على التخلّص من الوزن الزائد

كشفت دراسة أسترالية حديثة، أن ممارسي الرياضات الإلكترونية يتمتعون بوزن صحي أعلى بـ 21% من العاديين. كما تقل نسبة التدخين وتناول الكحوليات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...