للحامل.. تخلصي من الأرق باتباع هذه الخطوات
متابعة – علي معلا: مع كبر حجم البطن وشدة آلام أسفل الظهر والساقين في فترات الحمل المختلفة، تواجه الحامل صعوبات ...
متابعة – علي معلا: مع كبر حجم البطن وشدة آلام أسفل الظهر والساقين في فترات الحمل المختلفة، تواجه الحامل صعوبات ...
متابعة – علي معلا: ذهاب الشخص للنوم مساء وهو يحمل معه بعض المشاعر السلبية بداخله، ليست بالفكرة الجيدة إطلاقاً، آن ...
متابعة – علي معلا: مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يلجأ أغلب الأشخاص إلى النوم أمام المروحة، بغية التخفيف ...
متابعة: نازك عيسى دائما ما يوصي الأطباء بأن يأخذ الإنسان قسطاً من النوم بمعدل 8 ساعات يومياً لكن هناك أستاذاً ...
متابعة – علي معلا: ما لا يعلمه كثير من الناس أن أضرار النوم أمام المروحة لا تقتصر فقط على الشعور ...
متابعة – علي معلا: يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النوم الكثير، دون أن يعلموا أن لهذه العادة أضراراً خطيرة ...
متابعة- بتول ضوا أصبحت الهواتف المحمولة جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لا يمكن الاستغناء عنها مهما كان، وباتت ترافقنا ...
متابعة – علي معلا: يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق الشائعة، أو من النوم بشكلٍ متقطع والاستيقاظ مرات عديدة ...
متابعة-سوزان حسن كثير من الناس يشخرون عند بلوغهم سن معينة ، والشخير بسبب دخول الهواء إلى الحلق عند التنفس ، ...
متابعة- غرام محمد توضح بعض الدراسات والأبحاث أن النوم في وجود مروحة بجانب الفراش يمكن أن يشكل مخاطر صحية عديدة. ...
متابعة: نازك عيسى تشكل أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة على الصعيد العالمي وفقا لمنظمة الصحة العالمية التي تؤكد أنها تشكل ...
متابعة – علي معلا: يفقد بعض الأشخاص السيطرة على شهيتهم لتناول الطعام قبل النوم، وبالتأكيد يُصيب الشعور بالذنب هؤلاء بعد تناول ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى