احذري النوم على الظهر وهذه هي الوضعية المثالية لتثبيت الحمل
متابعة – علي معلا: مع بدء الحمل تتساءل كثيرات عن أفضل وضعية نوم لتثبيت الحمل، ووفقاً للمختصين فإنه يمكنك النوم على ...
متابعة – علي معلا: مع بدء الحمل تتساءل كثيرات عن أفضل وضعية نوم لتثبيت الحمل، ووفقاً للمختصين فإنه يمكنك النوم على ...
متابعة- يوسف اسماعيل النوم المتقطع هو حالة يعاني منها العديد من الأشخاص، ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة ...
متابعة- يوسف اسماعيل قد يبدو النوم أمراً بسيطاً، لكن قلة النوم يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحتنا وجودتنا ...
متابعة- بتول ضوا للطعام دور كبير في التأثير على جودة النوم، ففي حين توجد بعض الأطعمة التي تساعد على الاسترخاء ...
متابعة – علي معلا: قلة النوم لها آثار سلبية عديدة في الجسم، فهي تضعف الجهاز المناعي، وتزيد فرص الإصابة بالسكتات ...
متابعة – علي معلا: يزعج التنفس من الفم الكثيرين، حيث يضطرون لاستخدام هذه الطريقة بسبب مشاكل الأنف، دون أن يعلموا ...
متابعة-سوزان حسن هل تشعر بالنعاس وغالبًا ما تشعر بالنعاس؟ هذا بسبب العديد من الأسباب النفسية أو الصحية أو نمط الحياة ...
متابعة – علي معلا: تؤثر الطريقة التي يبدأ بها الأشخاص صباحهم على يومهم بأكمله، وبالتالي يجب على الشخص اتباع عادات ...
تعتبر ظاهرة السهر أحد العوامل المهمة التي حتماً ستلحق الضرر بالصحة، وتترك هذه الظاهرة آثاراً وعواقب وخيمة. وسوف نستعرض في ...
متابعة- بتول ضوا يعتبر النوم من الأمور الهامة التي تمنح العقل والجسم الوقت الكافي لاستعادة الطاقة والحيوية بعد يوم شاق ...
متابعة – علي معلا: مع كبر حجم البطن وشدة آلام أسفل الظهر والساقين في فترات الحمل المختلفة، تواجه الحامل صعوبات ...
متابعة – علي معلا: ذهاب الشخص للنوم مساء وهو يحمل معه بعض المشاعر السلبية بداخله، ليست بالفكرة الجيدة إطلاقاً، آن ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى