الوسم: النوم

كشفت دراسة جديدة عن خطورة التأخير في تشخيص "النوم القهري"، مؤكدة ضرورة زيادة الوعي بشأنه، حيث أجرى المركز الجامعي لطب ...

أكدت دراسات أن شرب الماء قبل النوم له فوائد صحية عديدة، وأبرز هذه الفوائد هي تحسين المزاج وتهدئة الاعصاب، حيث ...

أكدت دراسة أن النوم على البطن أمر مضر بالصحة، فعلى الرغم من أن النوم على البطن قد يساعد على منع ...

كشفت نتائج دراسة حديثة عن أهمية رائحة الورود في تحسين أداء الذاكرة أثناء التعلم، مشيرةً إلى أن استنشاقها أثناء مراجعة ...

كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية (JAMA Internal Medicine) أن نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من التلفاز ...

ذكرت مجلة Neurology أن نتائج الدراسة الجديدة التي أجراها علماء صينيون بمشاركة 31750 متطوعا متوسط أعمارهم 62 سنة، ولم يعانوا ...

يعاني البعض من حالة مثيرة للقلق وهي توقف التنفس أثناء النوم، دون أن يكون هناك أي مشاكل تنفسية، أو مشاكل ...

خاص – الإمارات نيوز: تساعد الأطعمة المغذية على تحسين النوم لطفلك، وقد تكون نصيحة الأجداد حول تناول كأس من الحليب ...

كشفت دراسة جديدة عن العلاقة بين الإصابة بمرض ألزهايمر والأمراض العصبية وقلة النوم، وأيضًا كيفية التخلص من السموم خلال النوم، ...

أكّدت دراسة أمريكية حديثة أن نوم النساء عدد ساعات أقل من 5 ساعات يومياً، يؤثر بالسلب على كثافة العظام؛ حيث ...

ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن النوم الجيد يكون بمثابة محفز لفقدان الجسم الوزن الزائد. وأوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية، أن ذلك ...

تعتبر قلة النوم واحدة من المشاكل الشائعة لدى الأطفال حديثي الولادة والصغار، حيث يعاني الطفل من صعوبة الرقود إلى النوم ...