الوسم: الكربوهيدرات

متابعة: نازك عيسى كشف طبيب مختص عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تسبب العمى التام. وتضمن الكميات الزائدة من ...

متابعة-سوزان حسن يحتاج الأطفال إلى تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، مثل الفيتامينات والمعادن والكالسيوم ...

متابعة - لجين اسماعيل : هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر سلبا على الرغبة الجنسية. فيما يلي بعض الخيارات التي ...

متابعة-سوزان حسن رجيم البطاطا الحلوة للتخلص من الوزن الزائد خلال فترة محددة وتحقيق نتائج سريعة مع العلم بأهم الآثار الصحية ...

متابعة: نازك عيسى   يتبع كثير منا الكثير من الطرق والعادات الصحية، وذلك بهدف الحفاظ على صحة الجسم، وحيويته، ولا ...

متابعة: نازك عيسى   نعلم جميعا أن النوم الجيد يؤثر على طاقتنا ومزاجنا، ولكن كل من الدكتور فلاديمير خافينسون، والدكتورة ...

متابعة-سوزان حسن تعتبر الكربوهيدرات من العناصر الغذائية المهمة للجسم لأنها تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للعمليات الحيوية على مدار اليوم ...

متابعة: نازك عيسى   وجد فريق من الباحثين في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة أن 4 عوامل ساهمت بشكل كبير في ...

متابعة: نازك عيسى   يعدّ نظام الكيتو من الأنظمة المنتشرة حديثًا، وهو نظام غذائي يعتمد على الدهون كمصدر أساسي للطاقة، ...

متابعة - سوزان حسن تُعد الكربوهيدرات أحد العناصر الغذائية الأساسية، ويوجد العديد من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ولها فوائد ...

متابعة: نازك عيسى   يعاني كثير من الناس من انتفاخ البطن وامتلائها بالغازات سواء بسبب مشاكل المعدة أو بعد تناول ...

متابعة - نور نجيم : حدد الخبراء بعض الأطعمة التي تمنحك الطاقة بعد الخمسين وهي : الكربوهيدرات تعتبر الكربوهيدرات مصدرا ...