الوسم: التأمل

متابعة -زهراء خليفة على الرغم من أن حركة التأمل معروفة منذ العصور القديمة ، إلا أننا ما زلنا ندرسها ونحاول ...

متابعة -زهراء خليفة يعد التأمل أداة مهمة لتحقيق الهدوء وراحة البال ، لكنه قد لا يصلح للجميع لأسباب عدة. يقول ...

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر نمط الحياة من أكثر العوامل تأثيراً على الجسم ووظائفه وطريقة تفاعله مع النشاط والصحة ...

متابعة- بتول ضوا   خلال رحلة الحمل تخالج المرأة الحامل الكثير من المشاعر كالخوف والقلق والتعب والفرح والسعادة وغيرها الكثير. ...

متابعة: نازك عيسى   تشمل علاجات الطب البديل لعلاج السرطان مجموعة متنوعة من المنتجات النباتية والتغذوية، مثل المكملات العشبية والغذائية ...

متابعة _نور نجيم : يعد اتباع روتين صحي خلال فترة الصباح أمر بالغ الأهمية، حيث يؤدي إلى ضبط نغمة بقية ...

متابعة - نور نجيم : تحتاج أجسامنا لفترة استرخاء مهما كانت قصيرة أو بسيطة، لطرد الطاقات السلبية منها، وهناك العديد ...

متابعة- بتول ضوا كما الجسد يحتاج الدماغ الى أداء تمارين تساعد على تحسين صحته وتعزيز قدراته وزيادة تركيزه. الأمر الذي ...

متابعة - نور نجيم : تتحكم هرمونات الغدة الدرقية في عمل كافة أعضاء الجسم، لكن الإجهاد المزمن ومشاكل الهضم وسوء ...

متابعة - نور نجيم : توجد بعض نوبات الصداع اليومية التي تتبع التعافي من فيروس كورونا وتستمر لحوالي شهر أو ...

متابعة - نور نجيم: ذكر موقع healthmatters بعض النصائح للحفاظ على صحة البروستاتا وحمايتها من المشاكل الصحية المختلفة وهي: - ...

متابعة - نور نجيم : تعتبر الموسيقى وسيلة فعالة لتغيير المزاج، والاسترخاء، وهي قادرة على إعادة الذكريات السعيدة، والأوقات الجيدة، ...