رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التأمل

5 سلوكيات يومية تضمن الصحة رغم التقدم في العمر

متابعة: نازك عيسى   مع تحسن الصحة العقلية والجسدية والقدرة على الاستقلال، ورغم أن ليس كل شيء تحت السيطرة، إلا أن الأبحاث تظهر أن...

خطوات بسيطة للتغلب على الإرهاق وتحسين الأداء

متابعة: علي حسام ضعون في عالمنا سريع الخطى، أصبح الإرهاق جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. فالإجهاد المستمر الناتج عن العمل الزائد والضغوط...

أسرار تقنية التنفس للحد من التوتر.. تعرفي عليها

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالتوتر والقلق باستمرار؟ هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة للتخلص من الضغوط اليومية؟ الحل قد يكون أبسط مما...

لاعلاج له..الصداع النصفي أعراض وحلول لتخفيف نوباته

متابعة: نازك عيسى   أوضح البروفيسور أولريش بولكوفسكي أن الصداع النصفي هو حالة مزمنة تتسبب في ألم شديد ونابض في أحد جانبي الرأس، وتتكرر...

دراسة جديدة .. التأمل ليس علاجاً وهمياً للألم

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة استخدمت تقنيات تصوير الدماغ المتقدمة أن التأمل الذهني يعتمد على آليات دماغية فريدة لتقليل الألم، تختلف عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...
الإمارات نيوز اشترك في خدمة اهم الاخبار مجانا لاحقا موافق