رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأطعمة

أبرز الخضراوات التي تساهم في ارتفاع ضغط الدم …تجنبها

متابعة: نازك عيسى   غالبًا ما يحتوي استهلاك الأطعمة التي تشمل أنواعًا معينة من الخضروات على نسب عالية من بعض العناصر الغذائية اللازمة لتحسين...

منها المكسرات والشوكولاتة.. إليك أهم الأطعمة التي تجعلك سعيدا

متابعة-سوزان حسن الشعور بالسعادة والراحة والمزاج الجيد من المهارات التي يسعى الجميع لتحقيقها، لذا من المهم التعرف على أفضل الأطعمة التي يمكنها زيادة...

بعض الأطعمة التي يجب تناولها لتجنب تسوس الأسنان و أمراض اللثة

متابعة: نازك عيسى   الغذاء يلعب دوراً حيوياً في تعزيز صحة الأسنان حيث يواجه قطاع كبير من السكان تحديات مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة. توفر...

هذه الأطعمة تقلل الإستروجين لدى المرأة

  متابعة – مروة البطة تساهم هرمونات الإستروجين الأنثوية بالنسبة لصحة المرأة في ضبط الهرمونات بما يقلل من فرص الإصابة بأمراض قلبية وأخرى تتعلق...

سوف تتفاجأ…أطعمة ومشروبات للتغلب على الغازات

متابعة-سوزان حسن هناك أسباب عديدة للانتفاخ والغازات، ولعل أكثرها شيوعاً هو احتباس السوائل في الجسم، مثل ما قبل الدورة الشهرية، ومتلازمة القولون العصبي،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...