الوسم: استرخاء

يصيب البشرة الشحوب والإرهاق أحياناً وذلك بعد يومٍ شاق ومتعب، مما يجعلك تشعرين بالإرهاق وتصبح حالتك النفسية سيئة، وكل ذلك ...

تساهم بعض الأطعمة في الكميات الصحيحة على استرخاء الجهاز العصبي وتجنب الخمول والاكتئاب. كما يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ...

تحتار الكثير من السيدات عند تصميم ديكور منزلها في كيفية استغلال زوايا المنزل الفارغة في أشياء مفيدة بطريقة جميلة من ...

يفضل الناس عادًة الاستحمام بالماء البارد خاصًة في فصل الصيف لتخفيف تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الجسم. ويساعد الاستحمام بالماء ...