الوسم: أطعمة

متابعة – علي معلا: تختلف القيمة الغذائية للخضروات وفقاً لطريقة تحضيرها، فهناك بعض الخضروات التي يفضل تناولها نيئة دون طهيها ...

متابعة – علي معلا: يعتقد كثير من الأمهات، أن الثلاجة هي المكان الآمن لوضع الكثير من المنتجات الغذائية بها، ولكن ...

هناك العديد من المواد الكيميائية التي قد تتسلل للكبد يومياً عبر الهواء والغذاء، ولذلك يجب الاعتناء بصحة الكبد من خلال ...

متابعة-جودت نصري   حدد تقرير قُدِّم في مؤتمر التغذية الذي عقد في بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية مؤخراً الأطعمة الخمسة ...

يعتبر فيتامين E من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعيون والشعر والأظافر، بالإضافة إلى ...

يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الجهاز المناعي وتشجيع نمو الأنسجة والأعضاء والحفاظ على ...

عندما يكون الجسم يعاني من ارتفاع درجة حرارته، فمن المهم الإهتمام بالتغذية الصحية للمساعدة في تخفيض درجة حرارة الجسم وتحسين ...

بغض النظر عن مدى وعينا بالصحة، فمن الصعب مقاومة إغراء المقبلات المقرمشة كالفطائر المقلية بالزيت والوجبات الخفيفة، ويستسلم معظم الناس ...

متابعة- غرام محمد يعود فرط الشهيّة إلى الرّغبة الدّائمة في تناول الطّعام والشراب وبكميّاتٍ كبيرةٍ. نتيجةً لعدم اتزان بعض الهرمونات ...

متابعة-جودت نصري   في الوقت الذي يظن البعض فيه أن جميع الأطعمة الغنية بالدهون مضرة، كشف خبراء التغذية أن بعض هذه الأغذية ...

متابعة- بتول ضوا عدم القدرة على التركيز في أداء المهام المختلفة من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص، وتعود ...

متابعة-جودت نصري   أوصت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي الأشخاص، الذين يعانون من حرقة المعدة، بالابتعاد عن الأطعمة، التي تتسبب ...